Huvud

Kyphosis

Behandling av osteoporos med folkmedicin, den mest effektiva

Osteoporos är en kronisk sjukdom i benvävnad, varigenom benens densitet och styrka minskar, deras bräcklighet ökar, vilket resulterar i att risken för frakturer ökar och metaboliska processer i skelettet störs.

Mest sannolikt att utveckla denna sjukdom är kvinnor i åldrarna 45-55 år, under en period med allvarliga hormonella förändringar, och varje mindre skada eller plötslig kroppsrörelse kan leda till en fraktur.

Låt oss prata om hur allvarlig denna sjukdom är, vilken riskgrupp som finns, liksom om metoder för behandling och förebyggande av bensjukdom.

Orsaker till osteoporos

Det finns en hel del orsaker till denna sjukdom, här är de viktigaste:

  1. Hög ålder efter 45 år.
  2. Osteoporos som en genetisk sjukdom, om den förekommer hos förstahands släktingar, mor eller far.
  3. Naturligt ömtåligt och miniatyrskelett förutspår i 90% av fallen den obligatoriska utvecklingen av sjukdomen.
  4. En minskning av nivån på könshormoner, som direkt minskar benstyrkan, främst denna faktor är direkt relaterad till kvinnor under klimakteriet eller klimakteriet, men kan också observeras hos män under undertryckande av mängden och produktionen av testosteron.
  5. Störningar och abnormiteter i sköldkörteln, särskilt om körtelns aktivitet ökar avsevärt på grund av behandling med sköldkörtelhormoner. Hyperaktivitet hos andra endokrina körtlar - binjurar och bisköldkörteln
  6. Kalciumbrist är en av de viktigaste orsakerna till benskörhet, och upprätthåller tillräckliga Ca-nivåer genom näring eller medicinering, bör vara från barndomen eller tonåren.
  7. Matsmältningsstörningar, som är förknippade med dålig aptit, undervikt, metaboliska störningar, orsakar ofta försvagning av benvävnad, både hos män och kvinnor.
  8. Tidigare operationer i magen eller tunntarmen, vilket kan framkalla långsam eller begränsad absorption av essentiella näringsämnen, inklusive kalcium.
  9. Allvarliga kroniska sjukdomar i levern, njurarna, bukspottkörteln, binjurarna.
  10. Lupus.
  11. Reumatism, artrit.
  12. Stillasittande, stillasittande livsstil.
  13. Missbruk av alkohol och tobak (ofta missbruk av alkoholhaltiga drycker med olika styrkor, liksom dagligt intag av nikotin, kan snabbt sänka benvävnaden).
  14. Ovarial dysfunktion, eller avlägsnande, fungerar som en katalysator för utveckling av bensjukdom.
  15. Antikonvulsiv terapi.
  16. Sjukdomar i vensystemet, artärer och förekomst av blodproppar.
  17. Störningar i blodet och hematopoetiska organ.
  18. Tar tetracyklinantibiotika.

Någon av dessa faktorer kan utlösa utvecklingen av osteoporos från en ganska tidig ålder, vilket först kommer att förvärras efter 50.

Osteoporosgrader

Det finns tre grader av sjukdomen:

Primär - manifesterad av en minskning av densiteten hos benvävnad. Diagnos utförs med röntgen och manifesterar sig i form av skuggor och svarta silhuetter av ryggkotorna i bilden, förändringar i välbefinnande, patienten kanske inte observerar.

Sekundär (måttlig) - en signifikant större minskning av bentäthet än i föregående grad, i detta fall modifieras ryggkotorna och får en specifik kilformad form.

I det här fallet känner personen anfall av svår smärta, som kan dyka upp och följa med länge.

Tertiär - en grad med uttalade förändringar i ryggkotorna, som vid röntgenstrålning visas i en transparent form, med samtidig deformation i flera ryggkotor, smärtan är mycket intensiv och förlängd, i vissa fall är det svårt för en person att gå ut ur sängen, ändra kroppsposition, gå... och även de minsta kroppsrörelserna kan åtföljas av svår smärta.

Osteoporos symtom

  • En konstant känsla av trötthet, vilket åtföljs av en allmän försämring av tillståndet, svaghet, låg kroppstemperatur och en försämring av ämnesomsättningen.
  • Kramper och domningar i nedre extremiteterna, särskilt på natten, under sömnen.
  • Riklig plack på tandemaljen, parodontit.
  • Ländryggsmärta, allmän benvärk.
  • Delaminering och skörhet hos naglar, färgen kan också förändras och få en gulaktig nyans.
  • Skarpt utseende av grått hår (förekommer i 40% av fallen).
  • Uppkomsten av intervertebrala bråck.
  • Problem i arbetet och funktionen i mag-tarmkanalen, i det här fallet kan en deformerad ryggrad sätta press på alla inre organ, särskilt på magen.
  • De inledande stadierna av utvecklingen av diabetes mellitus, där förändringar inträffar i det endokrina systemet, i detta fall är samråd med en specialistläkare nödvändig.
  • Allmänna störningar och störningar i saltmetabolism.
  • Allergitendens.
  • Takykardi i samband med högt blodtryck.
  • Frakturer, frekventa blåmärken, trauma, så att säga "out of the blue".
  • Känsla av tyngd och tryck i den interscapular regionen.
  • Muskelsvaghet, sjukdomskänsla.
  • Krökning mot ryggraden.
  • Slouching, visuell minskning av höjden.
  • Fraktur i höftleden efter 45 års ålder, ett av de mest uppenbara tecknen på benskörhet.
  • Hängande hud på sidorna av buken, även i avsaknad av övervikt, vilket förklaras av en minskning av muskeltonus och tillstånd.
  • Smärta under träning, snabb gång i bäckenområdet, höfter, ofta smärtsyndrom kan stoppas först efter att ha tagit smärtstillande medel.
  • Deformitet och svullnad i underbenen, fötterna.

Denna sjukdom utvecklas långsamt, men utvecklas snabbt nog, så om du har noterat flera av de symtom som anges ovan hos dig själv, bör du inte fördröja att gå till läkaren.

Folkläkemedel för behandling av osteoporos

Alternativa behandlingsmetoder syftar till att normalisera hormonnivåerna, samt påskynda eller sakta ner absorptionen av vissa spårämnen, baserat på sjukdomen. Recepten nedan hjälper inte bara vid behandling av osteoporos utan fungerar också som ett utmärkt förebyggande..

Verktyg nummer 1

Kombinera en del av drömgräset och skogsmassan med två delar av Tjernobyl-anläggningen och häll 0,5 liter varmt vatten, låt sedan infundera i 60 minuter, du behöver inte filtrera före användning. Drick ett kvarts glas hela dagen, oavsett mat. Kurs från en månad till sex månader.

Verktyg nummer 2

Blanda ihop, maskrosrot, calamusrot, johannesört i lika stora proportioner, häll kokt vatten kyld till varmt tillstånd (med en tesked örtuppsamlingen per glas vatten), låt stå i en timme, ta 200 ml efter måltiderna. Kursen kan vara lång, med normal tolerans.

Verktyg nummer 3

Lägg 30 gram kottar av al i en liter kokande vatten, låt sjuda i 15 minuter, låt stå under ett slutet lock i en halvtimme, sila, drick istället för te under dagen. Behandlingstiden är en månad, sedan en paus i 14 dagar, och kursen kan upprepas.

Verktyg nummer 4

Blanda 1 tesked comfrey root + 2 tesked enbär + 1 tesked cinquefoil, tillsätt blandningen till 1,5 liter kokt, kyld vatten, låt stå i flera timmar på en mörk plats. Konsumera hela dagen, alternerande med vatten. Detta recept främjar absorptionen och absorptionen av kalcium, vilket är mycket viktigt för utveckling och utveckling av osteoporos. Behandlingsförloppet är 2-4 veckor, en paus på 2 veckor, varefter en två månaders kontinuerlig kurs kan följa.

Verktyg nummer 5

Benhälsa hjälper till att bevara infusioner av knotweed, pelargon eller hästsvans, de är beredda med en eftersked av råvaror i en halv liter kokande vatten, du kan ta en sådan infusion under lång tid, upp till sex månader. Någon av infusionerna kommer att bidra till styrkan och förstärkningen av benen, samt påskynda läkningsprocessen under frakturer eller allvarliga skador. Infusionen kan användas inte bara för oral administrering utan också i form av kompresser.

Verktyg nummer 6

Placera saften av tio citroner i ett glaskärl, lägg sex hela ägg i det tillsammans med skalet, täck och lägg det på en mörk, varm plats i en vecka, under vilken tid skalet ska lösa sig helt (som du vet innehåller det en otrolig mängd kalcium), efter tillsätt ett halvt glas flytande honung och 150 gram naturlig cognac till blandningen under den tilldelade tiden, utan konstgjorda färger och smakämnen sötningsmedel.

Förvara på en mörk plats, ta 5 ml (skaka i förväg) efter varje huvudmåltid, 1-2 månader.

Verktyg nummer 7

Äggskal i sin rena form är också en oersättlig produkt för problem i benvävnader. Det räcker att skölja det väl, torka det och mala till ett fint pulver, äta 2-3 gram pulver dagligen före frukost eller under det, med ett glas varmt vatten. Längd 10-14 dagar, upprepa kursen var tredje månad.

Verktyg nummer 8

Mala 50 gram torkade valnötsblad, finhacka och häll en liter kokande vatten, täck tätt och linda med en varm filt, låt stå i 10-15 minuter. Drick 250 ml infusion 3-4 gånger om dagen.

Verktyg nummer 9

För behandling och lindring av osteoporos är följande tinktur mycket effektiv: kombinera 0,5 liter vodka med ett glas björkknoppar, låt stå i 7 dagar. I en månad, använd den beredda tinkturen för kompresser, applicera ett väl fuktat bandageskär på de drabbade områdena, varje kväll, linda in cellofan och en varm filt eller handduk på morgonen, skölj platsen från kompressen med varmt vatten.

Verktyg nummer 10

100 gram hackad åkerhästsvans, häll en liter kokande vatten, sätt på eld, koka i 3-5 minuter och håll sedan blandningen på en varm plats i minst två timmar. Sil sedan buljongen flera gånger och ta 250 ml tre gånger under dagen. Med god tolerans bör kursen vara från två till fyra månader.

Verktyg nummer 11

Värm mjölken till 70 grader i en volym av en halv liter, tillsätt ett halvt glas fett gräddfil eller grädde och 0,5 liter kefir, liksom 10 gram kalciumkarbonatpulver, simma över elden utan att koka upp.

Drick 30-35 ml tre gånger om dagen, i 45-60 dagar. Förvara endast i kylen, använd den färdiga blandningen i högst en vecka, varefter den ska beredas färsk.

Ett sådant mjölksnack kommer att vara en underbar kalckkälla, intaget av 100 gram av blandningen i kroppen under dagen, fyller nästan helt på det dagliga behovet av Ca i kroppen.

Dessa enkla recept hjälper dig att bekämpa benskörhet och allmän bensvaghet. Det är bara viktigt att observera tekniken för att förbereda receptet, rätt mottagning och kursens varaktighet.

Förebyggande av osteoporos

  1. Led en hälsosam livsstil utan överdriven alkohol, rökning, kaffedrycker. Alla dessa faktorer bidrar till eliminering av kalcium från benen genom njurarna..
  2. Ät en hälsosam, hälsosam kost. Maten bör vara rik på mineraler, kalcium, fosfor, vitaminer, särskilt B och D, magnesium.
    Kosten bör bestå av: mejeriprodukter, fisk, äggula, lever, färska örter och grodda spannmål, särskilt sojabönor, eftersom det är en analog av det kvinnliga könshormonet östrogen, vilket förhindrar skada på benvävnad.

Uteslut: kaffe, choklad, alkohol, kolsyrade drycker, feta kött, majonnäs, såser, margarin, salt / socker (gräns), animaliska fetter, snabbmat, korv, marinader, rökt kött.

Beredningar: Vitrumkalcium, Kalcium D3 Nycomed, Kalciumglukonat, Calcemin, Magiskt.

  • Måttlig fysisk aktivitet och aktivitet, i form av sport, dans, aerobics, långa promenader. Denna rekommendation är endast avsedd att förhindra utvecklingen av osteoporos, och detta förebyggande läggs från en ung, ung ålder. Det är också användbart att utföra speciella övningar för ryggraden och höftbenen..
  • Missa inte chansen att njuta av solen, eftersom det är ett naturligt D-vitamin, sola är mycket fördelaktigt för kroppens skönhet och hälsa.
  • Besök din läkare regelbundet, då kan du vara säker på att du inte har kroniska sjukdomar, och om de gör det med snabb behandling kommer du inte att köra dem till ett kritiskt tillstånd. Var särskilt uppmärksam på mag-tarmkanalen och det endokrina, hormonella systemet.
  • Kom ihåg att någon sjukdom är lättare att förebygga än att bota! Var vaksam om din hälsa och hälsan hos dina nära och kära.

    Behandling av osteoporos med folkmedicin: recept

    Traditionella metoder för behandling med farmakologiska läkemedel tillfredsställer inte alltid människor med destruktiva sjukdomar i muskuloskeletala systemet och bindväv. Vissa patienter känner inte igen läkemedelsbehandling med konstgjorda syntetiska läkemedel, och allt oftare blir behandling av osteoporos med folkmedicin ett mer populärt sätt att behandla kliniska patologier. Men traditionell medicin, som en terapeutisk och profylaktisk verkan, som har passerat många års testning, bevisade fortfarande sin effektivitet och terapeutiska livskraft..

    Vad är det - osteoporos?

    Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: ”Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk.” Läs mer.

    Systemiska metaboliska störningar i benvävnaderna i muskuloskeletala systemet, som ett resultat av manifestationen av andra samtidiga sjukdomar eller kliniska tillstånd, leder till en progressiv förstörelse av benvävnadsintegritet, definierad i medicin som osteoporos. Sjukdomen åtföljs av ett brott mot benarkitektonik, vilket påverkar de kvalitativa egenskaperna hos ben-artikulär struktur, vilket leder till en minskning av densiteten, förlust av styrkaegenskaper och ökad bräcklighet i benbildning. Metaboliska processer i muskuloskeletala skelettarkitektur är associerade med frånvaro eller brist på vissa enzymer. Medicinska experter tror att kritiska störningar i de metaboliska funktionerna av fosfor (P), vitamin D och kalcium (Ca) är den avgörande patogenetiska faktorn i bildandet av benskörhet..

    Bland andra metaboliska störningar leder också brist på mineralkomponenter, t.ex. fluor, kisel, mangan, magnesium, vitamin A, C, E och K till metabolism av benintegritet. Bristen på hälsosam jäsning ökar risken för skada i de muskuloskeletala segmenten i den osteoartikulära strukturen. Därför gör behandling av osteoporos med folkmedicin och metoder för officiell medicin dig att återställa metaboliska funktioner, eliminera bristen på enzymbrist.

    Etiologi och klinik för osteoporos

    Anledningarna till utvecklingen av en polyetiologisk klinik för osteoporos i ben är objektiva (genetik, comorbiditeter) och subjektiva faktorer för sjukdomar i bensegment som är förknippade med bristande efterlevnad av reglerna för vandrarhem och / eller en hälsosam livsstil. När en diagnos görs bedömer den behandlande läkaren alla möjliga orsaker och, baserat på resultaten från laboratoriediagnostik, bestämmer terapiregimen och rekommenderar också folkmedicin för osteoporos.

    Objektiv orsakssamband:

    • ärftlig form av patologisk avvikelse;
    • resultatet av åldrande av kroppen;
    • hormonell obalans;
    • systemiska sjukdomar i blodet och blodkärlen;
    • kroniska patologier i det endokrina, urinvägarna och / eller matsmältningsorganen (absorption);
    • förekomsten av transplantat i kroppen och så vidare.

    Subjektiva omständigheter för metaboliska störningar:

    • beroende av dåliga vanor (rökning, alkohol);
    • dålig fysisk aktivitet
    • otillräcklig mättnad av kroppen med mineralkomponenter;
    • långvarig medicinering.

    De kliniska symtomen på sjukdomen manifesterar sig inte på länge. Isolerade fall av värk eller dragande smärta i höftleden, i knäleden eller andra muskuloskeletala strukturer i stödsystemet tillskrivs det återstående tillståndet efter långvariga fysiska åtgärder i kroppen. Skörheten i benvävnad blir emellertid en vanlig orsak till olika traumatiska skador. Orsakerna till osteoporos hos män och kvinnor har olika etiologier. Minskad benmassa hos män kan bero på testosteronbrist, och kvinnlig osteoporos är ett tecken på klimakteriet..

    Hur man identifierar symtomatiska tecken på benförstörelse?

    • minskning av mänsklig tillväxt
    • ökad muskeltonus, när kroppen vid palpering av ryggraden svarar med en obekväm känsla;
    • förekomsten av kyfos i bröstområdet eller lordos i ryggraden
    • som ett resultat av en minskning av ryggbenets längd uppträder laterala hudveck på kroppen;
    • det finns frekventa frakturer.

    En ökning av blodsockret är en av de möjliga orsakssambanden för osteoporos..

    Kliniker bestämmer sjukdomens långsamma och akuta förlopp. I det första fallet sker en långsamt progressiv eller krypande deformation av muskuloskeletala element. I det andra fallet bestäms akuta smärtattacker av karaktären hos kursen som liknar lumbago (smärta i nedre delen av ryggen), dorsopati (smärta i ryggen), cervicalgia (smärta i nacken) och så vidare..

    Den vanligaste komplikationen av sen behandling av osteoporos med folkmedicin eller farmakologiska kombinationer är en fraktur i lårbenshalsen, full av funktionshinder eller död. Kompressionsfraktur i höftledens benkropp är särskilt farligt för äldre och senila människor..

    Osteoporosbehandlingar

    Standardbehandlingsregimen för destruktiva processer i benvävnad är läkemedelsbehandling och alternativa metoder för behandling av osteoporos. Den traditionella behandlingsmetoden är administrering av doseringsformer som innehåller preparat med vitamin D, kalciumsalter, icke-opioida analgetika, kalcitoniner, anabola steroider eller östrogener (för kvinnor). Traditionella metoder för osteoporosbehandling är baserade på en optimalt balanserad kalciumdiet och fytosamling. Det är kalcium som är ett medel för att stimulera benbildning.

    Människokroppen med en kroppsvikt på 70 kg innehåller cirka 1 kg kalcium (Ca), med 99% av den kemiska komponenten i ben- och tandvävnad.

    Kroppens dagliga behov av kalcium är 0,5 g. På grund av dålig tarmabsorption av detta mineral bör hastigheten fördubblas. För att skydda benmassan från förstörelse är det nödvändigt att justera kosten..

    Kalciumhaltiga livsmedel och örtmedicin

    Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

    Det dagliga intaget av vitamin D för en vuxen enligt internationella standarder är 100 IE (1 IE vitamin D är den biologiska ekvivalenten 0,025 μg ergocalciferol). Detta vitamin energiska, som säkerställer högkvalitativ assimilering av kalcium, erhålls av en person med ultravioletta strålar från solen och lite mat. Man tror att havsfisk och skaldjur är den bästa naturliga och naturliga källan till vitamin D. Men du kan fylla på vitaminreserver och mätta din kropp med kalcium med andra livsmedel. Innehållet i mineralkomponenten i 100 g av produkten kan hittas:

    • i benen av torkad fisk - 3000 mg;
    • i sesam - 1150 mg;
    • i hård ost - 650 mg;
    • i gelatin - 500 mg;
    • i sojabönor - 230 mg;
    • i svamp (torkad) - 200 mg;
    • i torkade aprikoser - 175 mg;
    • i gröna lök, solrosfrön och mjölk - 100 mg;
    • i vitlök - 50-60 mg;
    • i fikon, russin, morötter, kål - 50 mg;
    • i dadlar och torkade äpplen - 40-45 mg;
    • i äggula - 30-45 mg;
    • i citron - 35-40 mg;
    • i potatis - 10 mg.

    En dietist kan hjälpa dig att balansera din kost med kalcium. Innan man behandlar ben osteoporos med folkmedicin, bör produkter som förbättrar utsöndringen av mineralkomponenter från benvävnad uteslutas:

    • mjöl och söta produkter;
    • salt mat;
    • kaffe, te, kakao;
    • fet mat;
    • alkohol;
    • kolsyrade drycker;
    • grovfibermat.

    Läkemedelsväxter är också en vitaminkälla. Den erforderliga mängden kalcium finns i nässlor, kardborre, comfrey, johannesört, maskros, ängklöver, ryllik och andra naturliga växtkomponenter..

    Folkrecept

    Innan du börjar behandla osteoporos med hemterapi måste du se till att din kropp inte reagerar med en allergisk reaktion på vissa typer av livsmedel och medicinska växter..

    Tänk på de mest populära och effektiva traditionella medicinrecepten som hjälper till med osteoporos i ett eller annat muskuloskeletala segment av skelettramen.

    Knäled

    Behandling med folkmedicin för knäskador antas efter att en rådgivande läkare har upprättat symtomatiska tecken på sjukdomen. Vad ska varna en person:

    • obehag i knäet efter lång gång eller stående
    • smärta under ansträngning (flexion, förlängning);
    • förändring i formen på knäleden (krökning och ökning);
    • utseendet på en karakteristisk crunch eller klick i knäleden.

    De beprövade recepten för traditionell medicin hjälper till att säkerställa mättnad av benmassan:

    • äggskal. Det tvättade kalciuminnehållande skalet av 5-6 ägg frigörs från filmen och kalcineras i ugnen i 3-5 minuter. Äggprodukten males till pulver och blandas med saften av en citron. Du måste ta den helande blandningen tre gånger om dagen, ¼ tesked;
    • lakritsrot. En matsked lakritsrot hälls i 2 glas vatten, kokas och låt sjuda på låg värme i 25-30 minuter. Läkemedlet infunderas - 1-1,5 timmar, filtreras. Du måste ta en medicinsk buljong i ½ kopp 3-4 gånger om dagen före måltiderna.
    • en matsked johannesört, fylld med vatten (200 ml), hålls i ett vattenbad i 15-20 minuter, infunderas i 30-40 minuter. 100 g honung och en matsked citronsaft tillsätts till den pressade och ansträngda massan. Det resulterande citronsyra kalciumet absorberas perfekt av benvävnaden. Den terapeutiska och profylaktiska kompositionen ska tas en gång om dagen, 1 matsked före frukost;
    • mycket effektiv behandling av sjukdomar med björkknoppar. Ett glas nyskördade råvaror kräver ½ liter alkohol eller alkoholhaltig vätska. Produkten infunderas i två veckor. Behandling: en daglig komprimering före sänggåendet i området för benskador med benskörhet. Hemmeterapikurs - en månad.

    Höftled

    Kalciumbrist kan orsaka obehag och / eller smärta i höftleden efter att ha böjt sig framåt, bakåt och / eller vänt kroppen åt höger och vänster. Smärtan intensifieras efter träning och minskar inte länge i vila. När man kontaktade en läkare ställdes diagnosen - benskörhet i höftleden. Förutom de läkemedel som ordinerats av den behandlande läkaren, i syfte att bota profylax, kan du behandla sjukdomen med folkmedicin. Följande metoder för alternativ behandling hjälper till att bli av med smärtsamma symtom och för att kompensera för brist på kalcium i den osteoartikulära höftledet:

    • botemedel mot män vid minskad benmassa på grund av testosteronbrist. Häll en matsked krossad torr grönsaksprodukt (en av dina val) - kalamus, selleri, doftande träbiff eller åkbark - ½ glas kokt vatten. Läkande produkt infunderas i 12 timmar. Hemmedicin ska tas i samma portioner 3 gånger dagligen före måltiderna;
    • med hormonell obalans är det effektivt att utföra läkemedelsbehandling av osteoporos hos kvinnor med följande recept på traditionell medicin. En matsked torr och krossad medicinalväxt (en av dina val) - chandra, alfalfa, rödklöver, salvia eller bockhornsklöver - bryggs med två glas kokande vatten. Läkemedlet infunderas i 30-40 minuter. Ta ett glas varje dag under en månad på fastande mage.

    Utvärdering av behandlingsresultat

    Efter att ha utfört komplex läkemedelsbehandling och bli av med problemet med hjälp av traditionell medicin är det nödvändigt att genomgå en upprepad laboratorieundersökning för att bestämma ytterligare terapeutiska åtgärder. Laboratorieanalyser av patientens blod och urin gör det möjligt att bestämma tillståndet för benmassan, det vill säga fastställa möjligheten för bildandet av en ny benvävnadsstruktur och utvärdera de metaboliska processerna av kalcium och fosfor. Normer för laboratorieindikatorer:

    • deoxypyridinolin i urinen - denna markör för benresorption är en indikator på metabolisk process. DPID-frekvens: 3-7,5 för kvinnor, 2,5-5,5 för män;
    • Serum C-terminala kollagentelopeptider är också en uppskattad markör för benförstörelse. Normal indikator: för kvinnor under 55 år - 0,575, efter 55 år - 1,008; för män under 55 år - 0,58, efter 55 år - 0,7;
    • bedömning av benbildning genom innehållet av osteokalcin i blodet. Normen för en patient under 50 år är 11-45 ng / ml, efter 50 år - 15-45 ng / ml;
    • bedömning av saltinnehållet: normen för innehållet av bisköldkörtelhormon i blodet - 1,3-6,5 pmol / l; kalciumkatjoner - 2,2-2,75 mmol / l; fosfor - 1-1,35 mmol / l för män efter 60 år, 0,75-1,2 mmol / l för kvinnor - efter 60 år.

    Om det som ett resultat av terapeutiska åtgärder var möjligt att närma sig de optimala laboratorieparametrarna anses behandlingsresultatet vara tillfredsställande. Annars kräver osteoporos upprepad behandling och förebyggande..

    Specialistrekommendation

    Risken för benskörhet bör hanteras under den mänskliga utvecklingsperioden. Den blivande mamman bör inte försumma intaget av vitamin- och mineralkomponenter, det vill säga ägna mer uppmärksamhet åt valet av livsmedelsprodukter som gör det möjligt för dem att ackumulera benmassa och mineralisera den för att säkerställa en hälsosam framtid för sitt barn..

    Problemet med osteoporos läggs hos en person från barndomen, och för att bibehålla starka ben är det nödvändigt att följa enkla regler för terapeutiskt förebyggande under hela livet:

    1. Sluta röka och alkohol.
    2. Mätt din kropp med tillräckligt med kalcium, fosfor, magnesium och så vidare.
    3. Led en fysiskt aktiv livsstil.

    Behandling av osteoporos med folkmedicin - orsaker, symtom och förebyggande

    När ben förlorar styrka, benmassan minskar, deras membran blir tunnare och strukturen hos det svampiga ämnet inuti förändras, diagnostiseras en person med benskörhet. Det är en bindvävssjukdom som påverkar ryggraden och benbenen. Problemet drabbar upp till en tredjedel av befolkningen. Kvinnor blir sjuka oftare än män.

    Det finns många orsaker till osteoporotiska frakturer, men oftast är sjukdomen associerad med en genetisk predisposition och livsstil. Patienten är ofta omedveten om förekomsten av progressiv systemisk patologi tills den första skadan inträffar. Behandlingen innebär en integrerad strategi. Tillsammans med läkemedelsbehandling, daglig behandling, näringskorrigering, används behandling av osteoporos med folkmedicin ofta. Recept för traditionell medicin inkluderar produkter för internt och externt bruk.

    Orsaker till osteoporos

    Förhållanden för sjukdomsutbrottet finns i alla åldrar. Men efter 45 år, särskilt hos kvinnor, ökar riskerna många gånger.

    Följande faktorer indikerar en benägenhet för osteoporos:

    • patologiska frakturer hos nära släktingar;
    • äldre och senil ålder;
    • vikt under 56 kg för kvinnor och under 60 kg för män med europeiska nationaliteter.
    • höjd över 178 cm för kvinnor och över 181 cm för män;
    • objektivt låg benmassa;
    • långvarig hormonell obalans;
    • infertilitet;
    • dåliga vanor - tobaksrökning, alkoholism;
    • låg fysisk aktivitet, outvecklade muskler
    • regelbundna överbelastningar
    • vitamin D-brist;
    • kalciumbrist;
    • tvingad intravenös utfodring;
    • bor i de norra regionerna;
    • långvarig användning av hormoner, antibiotika, glukokortikoider;
    • tumörbehandling.

    Utvecklingen av osteoporos kan vara associerad med samtidig patologier, inklusive kroniska sjukdomar i endokrina, matsmältnings-, hematopoetiska system, njursvikt. Frekvent depression är sannolikt en provocerande faktor..

    Osteoporosgrader

    Efter plats kan osteoporos vara lokal och systemisk. Det första påverkar ett område, det andra sprider sig till all benvävnad i kroppen. Reumatologer klassificerar sjukdom som primär och sekundär. Primär uppstår som ett resultat av naturliga orsaker, till exempel i ålderdom. Sekundär är resultatet av en annan sjukdom eller skada.

    Enligt karaktären av den patologiska processen klassificeras osteoporos som enhetlig eller ojämn, med fokal skada på benvävnad.

    Enligt morfologiska egenskaper är sjukdomen uppdelad i typer. Kortikal betyder en dominerande lesion i vävnaderna i benmembranet. Blandad betyder samma förlust av kortikal och svampig substans eller med en fördel i en eller annan riktning.

    Under många år har du kämpat med GEMENSAMA MÅL utan framgång? "Ett effektivt och prisvärt botemedel för att återställa ledhälsa och rörlighet hjälper på 30 dagar. Detta naturliga botemedel gör något som bara kirurgi tidigare har gjort."

    Symtom

    I början av utvecklingen är osteoporos latent. Personen är omedveten om sin utveckling. Beroende på de vanligaste orsakerna till sjukdomen minskar bentätheten och deras struktur störs, men det finns ingen enda mekanism.

    Ändå fortsätter stadierna av förstörelse synkront i alla åldrar:

    1. Metaboliska processer associerade med benbildning är försämrade.
    2. Minskar benmassan. Tunnning av skalet och en förändring i mönstret av svampig vävnad inträffar.
    3. Minskar styrkan. Detta leder till deformationer och frakturer..

    Hos patienter med osteoporos observeras allvarliga störningar i mineralmetabolism, vitaminbrist ökar.

    De första kliniska manifestationerna är oftast benfrakturer i frånvaro av trauma. När ryggkotorna påverkas kanske en person inte märker ögonblicket för frakturen. Det är bara att det finns en konstant smärta i ryggen, vilket får dig att vända dig till en reumatolog. Typiska sjukdomar, smärta i nedre delen av ryggen eller bröstkorgen uppträder med fysisk ansträngning eller långvarig vistelse i en position. Det minsta smärtsyndromet känns på morgonen, men det växer hela dagen och förvärras under fysiskt arbete.

    När intilliggande ryggkotor förstörs orsakar konstant tryck deformation av ryggraden, krökning av hållning. Höjden kan minska med några centimeter. Om en person utvecklar skolios, anses det i detta fall förvärvat eller posttraumatiskt.

    I närvaro av flera ryggradsfrakturer uppstår akut smärta vid plötsliga rörelser, hoppning, bärande vikter, till och med hosta. En tråkig smärta kvarstår när en akut attack har avtagit, men personen kan utföra normala aktiviteter. Närvaron av de första frakturerna betyder inte att skadan kommer att återkomma efter en kort tidsperiod. Intervallet fram till nästa osteoporotiska fraktur kan vara flera år.

    Ett komplex av tecken som indikerar närvaron av osteoporos:

    • smärta när man känner och lätt knackar på ryggraden;
    • ständigt ökad ton i ryggmusklerna;
    • ryggradens krökning med en utbuktning framåt eller bakåt;
    • synlig böjning
    • minskad tillväxt.

    Ständig smärta i andra delar av kroppen uppträder knappast. Den allvarligaste komplikationen är en höftfraktur. Flera revbenfrakturer är vanliga hos kvinnor efter klimakteriet.

    Behandling av osteoporos med alternativa metoder

    Läkemedel som ordinerats av en läkare stoppar förstörelsen av benvävnad, stimulerar dess bildning, förbättrar metaboliska processer, ger kroppen näring med kalcium och D-vitamin och normaliserar hormoner. I kombination med den föreskrivna behandlingen kan osteoporos behandlas med folkmedicin. Detta tillvägagångssätt, liksom förebyggande metoder, gör att du kan uppnå ett hållbart positivt resultat, öka effektiviteten, förbättra livskvaliteten i allmänhet..

    Recept för traditionell medicin för internt bruk

    För oral administrering är vegetabiliska och naturliga råvaror lämpliga. Många medicinska örter eliminerar mineralbrister, förser kroppen med viktiga näringsämnen och balanserar hormoner.

    Detta skapar de nödvändiga förutsättningarna för att stoppa destruktiva processer och återställa benvävnad:

    1. Häll skalet på 10 ägg med saften av tre citroner och 250 ml konjak. Håll kompositionen förseglad i 2 veckor. Skalet, som helt består av kalcium, måste lösa sig helt. Ta läkemedlet i en tesked 3 gånger om dagen. Eliminerar perfekt kalciumbrist.
    2. Häll äggskal med citronsaft för att dölja. Efter fullständig upplösning, späd kompositionen med samma mängd flytande honung. Ta på morgonen och kvällen sked. Förvara på en mörk plats.
    3. Förbered ett avkok från en torkad blandning av knotweed ört, vild rosmarin och hästsvans. Lägg en nypa av varje typ av örter i en glasskål. Häll i 600 ml kokande vatten. Låt svalna helt, sila. Detta belopp räcker i två dagar. Förvaras kallt. Ta 100 ml buljong tre gånger om dagen i en månad.
    4. Ta en handfull malurt och doftande skogsmassa. Häll en halv liter kokt vatten. Insistera på buljongen insvept i en handduk. Ta 50 ml på fastande mage under lång tid, minst 3 månader. Förbättrar benhälsan.
    5. Brygg torr eller färsk johannesört som te. Tillsätt en skiva citron och en sked honung i en kopp varm buljong. Ta 1-2 gånger om dagen dagligen. Normaliserar hormoner, bra för kvinnor.
    6. Fördjupa ett gäng åkerhästsvans i varm mjölk, placerad i ett vattenbad. Låt stå i 15 minuter. Täck över och låt svalna helt. Kyl efter kylning. Ta ett halvt glas 3 gånger om dagen, lätt uppvärmd. Kurs - 3 månader.

    Om du mår illa under perioden med akut smärta kan du ta örter med smärtstillande effekt. De är mycket säkrare än läkemedel. För dessa ändamål är rölleka, humle, vild rosmarin, celandine, ormbunke, ginseng lämpliga. Regenereringen av benvävnad underlättas av nässla, chaga, torkad krasse, havtorn, åkerhästsvans. För allmän immunitet kan du lägga till Rhodiola rosea, maskros, elecampane, nässla, timjan, ginseng. Bockhornsklöver, salvia, alfalfa, rödklöver är lämpliga för att återställa hormonbalansen. Metaboliska processer stämmer björklöv, laurel, snöig, rölleka.

    Alla recept för behandling av osteoporos med örter hemma föreslår en lång kurs. Effekten av mottagningen visas inte omedelbart utan över tiden. Men å andra sidan är det stabilt. Och viktigast av allt är att kroppen inte förgiftas av kemikalier, som när man tar potenta läkemedel.

    Folkmedel för externt bruk

    Externa lösningar inkluderar salvor, lotioner, kompresser, applikationer. De är avsedda för lokal åtgärd mot lesioner. Detta innebär att de appliceras på den plats där den inre smärtan känns..

    Ett långt glömt botemedel mot ledvärk! "Det mest effektiva sättet att behandla leder och ryggproblem" Läs mer >>>

    Sådan behandling med folkmedicin genomförs ofta med osteoporos i ryggraden:

    1. Lägg kokta äggulor på ett bakplåt täckt med pergament. Baka tills fett släpps ut på ytan. Samla fettdroppar, blanda med vilken neutral bas som helst. Baby grädde eller vegetabilisk olja kommer att göra. Gnugga ömma fläckar och linda sedan med en varm ull halsduk. Eliminerar smärta, stimulerar vävnadsregenerering.
    2. För bättre frakturläkning, använd en blandning av granolja, honung och bakad lök. Massan appliceras på ett öppet hudområde i varm form. Täck med folie och trasa. Förvara i minst 2 timmar.
    3. Du kan genomföra en oberoende session med magnetoterapi. En bit magnet måste köras längs ryggraden i 20 minuter dagligen. Förfarandet påskyndar läkning, förbättrar vävnadstrofism.
    4. Värm ett glas naturligt rött vin över en eld. Blanda med en sked rågmjöl. Applicera en kompress på önskad ryggrad. Täck med plastfolie och en varm trasa. Håll den på i 40 minuter. Kursen är 10 dagar.
    5. Hacka färsk kardborreblad. Häll 100 ml vodka. Håll i mörkret i tre dagar. Gnid försiktigt, utan tryck, på ryggraden på morgonen och på kvällen, sedan ta på dig varm pyjamas. Behandlingen varar i 14 dagar.

    Förebyggande av osteoporos

    Med diagnostiserad osteoporos ägnas stor uppmärksamhet åt livsstelskorrigering. En person bör upprätthålla måttlig fysisk aktivitet, ge upp dåliga vanor, ofta gå i frisk luft, särskilt i soligt väder.

    Vad en patient med osteoporos ska försörja sig själv:

    • god sömn och vila efter fysisk trötthet;
    • högt kalciuminnehåll i den dagliga kosten;
    • frånvaro av vitamin D-brist, på vilken absorptionen av kalcium i benvävnad också beror;
    • kroppsmassindex är inte mindre än 19 kg / m 2.

    Läkemedel används också som profylax. Men deras syfte är korrelerat med de viktigaste riskfaktorerna och det mänskliga tillståndet. Visad är spabehandling, lätt fysisk aktivitet, danslektioner, måttlig aerob träning. Förändringar i tillstånd övervakas med regelbundna besök hos en reumatolog.

    Folkprofylaktiska medel för osteoporos förbättrar absorptionen av essentiella näringsämnen, förbättrar blodtillförseln till vävnader och korrigerar det endokrina systemets arbete under hormonella förändringar eller olika störningar. Män rekommenderas att ta avkok av örter baserade på bläckfisk, selleri, doftande skogsmassa, åkgräs. För kvinnor är te gjorda av humle, oregano, lakrits, livmoder, sparv. Biodlingsprodukter är användbara för människor av båda könen: honung, propolis, kunglig gelé, bi-död.

    Diet

    Alternativ behandling för osteoporos kompletteras med en diet.

    Följ dessa riktlinjer för ditt välbefinnande:

    1. Ta kalciumintaget till 1200-1500 mg per dag.
    2. Gör en daglig diet av övervägande växtbaserade livsmedel.
    3. Tillsammans med livsmedel som innehåller kalcium, ta en liten mängd vegetabiliskt fett, vilket främjar dess absorption.
    4. Presentera produkter som innehåller magnesium, fosfor, kalium i menyn. I deras närvaro absorberas kalcium bättre..
    5. Konsumera stora mängder vitaminer dagligen.

    För att förse kroppen med tillräckligt med vitamin D och kalcium måste följande livsmedel ingå i kosten:

    • bönor;
    • persilja, dill, basilika;
    • broccoli och savokål;
    • mejeriprodukter, fermenterade mjölkprodukter, keso;
    • inlagda ostar;
    • torkade aprikoser, mandlar, solrosfrön;
    • äggulor;
    • sill, lax, sardiner;
    • lever.


    Utan proteinmat är det omöjligt att underhålla muskelkroppen. Men överskott av animaliskt protein stimulerar benförlust av kalcium. Salt har samma egenskap. Därför bör du också begränsa intaget av proteiner och salt. Det rekommenderas att minimera kaffeintaget. Förbjudna livsmedel inkluderar alkohol.

    Diet för benskörhet ger inte tydliga riktlinjer för metoden för värmebehandling. Men eftersom målet är att förse kroppen med användbara vitaminer och mineraler, bör minst hälften av volymen grönsaker och all frukt äta råa..

    Förebyggande av benskörhet görs bäst från barndomen. Kompetent organiserade måltider, frekventa promenader, sola på sommaren garanterar barnets hälsa och kommer att vara en utmärkt grund för framtiden..

    Behandling av osteoporos med folkmedicin. Är det möjligt att stärka benen med alternativ medicin?

    Behandling av osteoporos med folkmedicin kan uppfattas på olika sätt. Å ena sidan klarar alternativ medicin ofta där tjänstemannen är maktlös. Men när det gäller benpatologier är allt mycket mer komplicerat. Inte konstigt att osteoporos, känd för mänskligheten sedan urminnes tider, fortfarande anses vara en obotlig sjukdom..

    Behandling av osteoporos med folkmedicin: proffsen

    Behandling av osteoporos med folkmedicin har vissa fördelar som måste nämnas..

    Först och främst är det användningen av naturresurser. Effekten av fytoterapeutiska medel är ett separat diskussionsämne. Men när det gäller säkerhet för kroppen kommer medicinska växter alltid att vara före syntetiska läkemedel. Till exempel har bisfosfonater, som ofta används för behandling av osteoporos, ett stort antal kontraindikationer och kan orsaka inte mindre skada på kroppen än själva sjukdomen..

    Som du vet uppstår osteoporos på grund av ett brott mot metaboliska processer, därför kan fytoprodukter för att förbättra blodcirkulationen vara till stor hjälp för att stärka benen. Ett av dessa användbara recept är som följer: 1 matsked hackade blad av johannesört, häll ett glas kokande vatten och låt det brygga i en timme.

    En sådan läkande buljong kommer att vara dubbelt användbar om du lägger till en tesked blommahonung och lite citronsaft till den. Örten johannesört innehåller den värdefulla substansen rutin, som är nödvändig för att stärka blodkärlen och normalisera blodcirkulationen. Askorbinsyra, som citronen är rik på, är en kraftfull antioxidant och en katalysator för metaboliska processer. Det är onödigt att prata om de fördelaktiga egenskaperna hos honung. Denna näringsrika produkt är ett harmoniskt tillskott till alla örtteer, men bara om den inte tillsätts till kokande vatten. Under påverkan av höga temperaturer förlorar honung lejonparten av sina värdefulla egenskaper.

    Behandling av osteoporos med folkmedicin innebär ofta införandet av en uppsättning specialövningar. Det måste sägas att terapeutiska övningar för osteoporos verkligen är mycket användbara. Det har bevisats att det med hjälp är möjligt att öka volymen benmassa med i genomsnitt 5%. Läs mer om detta i motsvarande artikel..

    Behandling av osteoporos med folkmedicin: argument mot

    Det är knappast nödvändigt att säga att behandling av osteoporos med folkmedicin kan avsevärt förbättra tillståndet i skelettsystemet. För att vara rättvis bör det noteras att alternativ och formell medicin är i samma återvändsgränd här..

    Beroende på svårighetsgraden av den identifierade benpatologin kan läkaren ordinera bisfosfonater, kalciuminnehållande läkemedel eller hormonbehandling. Ingen av ovanstående metoder löser emellertid helt problemet med att återställa benmineraldensitet..

    Alternativ medicin följer ofta samma felaktiga väg. Till exempel innebär en mycket vanlig metod för behandling av osteoporos med avkok av maskrosblad att mätta kroppen med kalcium. En logisk fråga uppstår: hur är denna metod bättre än att använda samma kalciuminnehållande läkemedel, som, som redan bevisats, är värdelösa vid sjukdomar i skelettsystemet? Bristen på detta mineral i ben är inte en orsak utan en konsekvens av progressiv patologi. Därför kan inga kalciumhaltiga produkter, oavsett ursprung, lösa problemet på egen hand..

    Ändå är medicinsk maskros mycket användbar för organen i muskuloskeletala systemet. Rötterna till denna växt innehåller specifika glykosider som stimulerar regenerativa processer i bindväv, vilket gör den till den starkaste naturliga kondroprotektorn som hjälper till att bekämpa sådana allvarliga sjukdomar som markerar osteoporos som artrit och artros..

    Den populära metoden för behandling av osteoporos med avkok av lakritsrot är också ganska ifrågasatt. Utan att underskatta helande egenskaper hos denna fantastiska växt, skulle jag vilja notera att det är ineffektivt för att öka styrkan i benen. Förutom många användbara näringsämnen innehåller lakritsrot också fytoöstrogener, som, även om de är viktiga för benbildning, inte spelar en nyckelroll i denna process. Reglering av anabola processer är rätten till testosteron.

    Det rekommenderas ofta att återställa benmineraldensiteten med hjälp av krossade äggskal infunderade med citronsaft. I själva verket är det kalciumcitrat, som används i stor utsträckning inom läkemedelsindustrin. Detta salt har utmärkt smältbarhet och har många obestridliga fördelar jämfört med sina motsvarigheter. Men som vi redan vet är kalcium i sig, även väl accepterat av kroppen, inte att besegra benskörhet. Dessutom kan citrat tillverkat med en hemlagad metod och inte renas från skadliga föroreningar avsevärt skada hälsan..

    Osteomed gruppläkemedel är en säker och effektiv lösning på problemet med att minska bentätheten

    Ryska forskare har gjort ett riktigt vetenskapligt genombrott i behandlingen av benpatologier. Resultatet av många års forskningsaktivitet av professorn från Penza V.I. Strukov och hans kollegor, pharmacognosta V.N. Trifonov var skapandet av läkemedlet Osteomed. Det unika med denna utveckling ligger i det faktum att återställandet av bentätheten sker genom stimulering av anabola processer..

    För detta ändamål användes en naturlig komponent - ett drönhomogenat, som har en androgenliknande effekt (aktiverar processerna för att producera sitt eget testosteron). Den andra viktiga komponenten i Osteomed är kalciumcitrat, som används i små doser för att mätta nybildade benceller.

    För att bekämpa allvarliga former av osteoporos skapades en förbättrad form av detta läkemedel - Osteomed Forte, kompletterat med vitamin D3 och B6. Särskild uppmärksamhet bör ägnas läkemedlet Osteo - Vit, som är en regulator för mineralbalansen i kroppen. I synnerhet hjälper det att omdirigera kalcium från blodomloppet och mjukvävnader till bensystemet..

    Ett harmoniskt tillskott till osteoprotektorerna i denna grupp är den naturliga kondroprotektorn Dandelion P, liksom tillskotten Dihydroquercetin Plus och Apitonus P, som hjälper till att normalisera blodcirkulationen och förse organen i muskuloskeletala systemet med nödvändiga näringsämnen..

    Osteoporosbehandling med folkmedicin

    Osteoporos är en ganska progressiv sjukdom i benvävnaden (skelett, ben) eller ett syndrom med andra sjukdomar associerade med brist på nödvändigt kalcium, en märkbar minskning eller kränkning av själva benens densitet och en minskning av den erforderliga densiteten, liksom på grund av ett brott mot deras egna ämnesomsättning. Det kommer att vara möjligt att besegra osteoporos genom behandling med folkmetoder.

    Här är några exempel. För alla som lider av osteoporos kan även en liten situation vara mycket skadlig. Oavsiktliga slag kan sluta i en fraktur, eftersom det har förekommit fall då en tung bok föll, orsakade brott.

    Behandling av osteoporos med folkrättsmedel mormors teknik.

    1). Rätt näring.

    Rätt kost är det första steget att ta. Vid osteoporos finns viktiga vitaminer såväl som essentiella mineraler i en minimal mängd. Därför bör de tas med mat i sin maximala sammansättning. För att göra detta måste du först begränsa det som tar bort kalcium (rökning, alkohol, kaffe och salt)..

    Ät ofta de livsmedel som innehåller kalcium, vitamin D3 och särskilt fosfor (hemlagad keso, högkvalitativ mjölk, ägg). Inkludera i kosten kisel, nödvändigt magnesium och nödvändigtvis vitamin K och C (frukt och lämpliga grönsaker, korn).

    2). Börja med sporter.

    Gör måttlig terapeutisk gymnastik, eftersom det kommer att öka benmassan upp till 15%, simma i vilken pool som helst tre gånger i veckan i upp till 30 minuter, skandinavisk promenad i frisk luft, cykla, ordentlig yoga, måttlig träning.

    Viktiga råd. Vägrar med ålderdom. Applicera inte extra vikt, men den första veckan med en minimitid (högst 15 minuter).

    3). Äggskal.

    Den innehåller mycket kalcium och essentiell fosfor. Mala det till ett fint pulver och blanda i samma komposition med citronsaft. Ta 1/3 tesked i upp till 2 veckor. Eller kombinera 100 g av detta pulver med äkta honung i en volym av 50 g, samt propolis i en volym av 100 g. Ta bara 1 tsk upp till 3 gånger om dagen.

    Osteoporosbehandling med folkmedicin i ålderdom

    1). Försök att helt förändra ditt livs liv, din kost och en fullständig avvisning av skadliga och ogynnsamma vanor.

    2). Eliminera dina långvariga belastningar, alla skarpa och starka rörelser, men det är bättre att öka din fysiska aktivitet.

    3). Använd lämpliga och värdiga folkrättsmedel, och glöm inte att sola för att fylla på D-vitamin.

    4). Försök alltid att behandla andra olika kroniska sjukdomar som har uppstått i rätt tid.

    Nödvändig kroppsövning.

    De nödvändiga terapeutiska övningarna ska alltid doseras och utföras regelbundet. Det viktigaste i den här branschen är att aldrig överbelasta dig själv. Den allmänna uppgiften är att återställa den nödvändiga rörligheten i dina leder, öka den nödvändiga blodcirkulationen i själva benvävnaden och stärka dina muskler tillräckligt bra.

    Besök närmaste pool oftare, ta hälsosamma promenader, aerobics, sträck dina egna muskler. Starta någon gymnastik på morgonen och värm upp på eftermiddagen följt av vila. Alla övningar görs endast efter bästa förmåga och även efter läkarens godkännande.

    Osteoporosbehandling med folkmedicin och rätt näring.

    Helt uteslutna produkter.

    Uteslut helt choklad, alkohol och särskilt de livsmedel som kommer att vara mättade med fett (särskilt smör, margarin och majonnäs). Var noga med att utesluta godis och alla andra livsmedel som kommer att vara mättade med socker. Även alla drycker som är kolsyrade, kakao, kaffe och till och med vanligt te är skadliga. Undvik vissa livsmedel som är rika på grova fibrer (främst rågbröd, trädgårdspotatis och en mängd kli).

    Allt du behöver.

    1) Kalcium (1300-1500 mg per dag) - broccoli, yoghurt, keso, sesamfrön, bladgrönsaker, kefir, solrosfrön, ost, gräddfil, fikon, ägg, mandel och olika grönsaker, endast gröna.

    2). Fosfor (800-1300 mg per dag) - finns i vanlig vitlök, ungt kalvkött, kalkon och kycklingkött, skaldjur, mandlar och särskilt havsfisk.

    3). D-vitamin (150-500 IE) - nötlever, lever av många fiskar, i själva havsfisken, ägg, gräddfil av hög kvalitet, sesam.

    Utöver detta, glöm inte viktiga vitamin A (morötter, pumpa, bladgrönsaker), mangan (enkla rödbetor, grön sallad, vitlök och till och med nötter), magnesium (valnötter, katrinplommon), zink (många skaldjur, många nötter, olika lever). Ät om möjligt havsfisk som är konserverad (till exempel makrill, sardiner, skarpsill, tonfisk kan användas), men bara tillsammans med fiskben. Kelp (dessa är tång) är mycket användbart, liksom att äta havskål, trädgårdsdill och persilja själv.

    Osteoporos i benbehandling med folkmedicin.

    Lök. Stöder benvävnad, eftersom det innehåller kalium, koppar och, viktigast av allt, kalcium. Välj de 2 mest lämpliga lökarna och stek dem utan att skala i vegetabiliskt fett. Och efter stekning, sänk omedelbart kokande vatten (1000 ml) i vatten och fortsätt koka i upp till 15 minuter utan att sakta ner elden. Vänta i 35 minuter för att allt ska infunderas ordentligt och sila sedan. Använd behandlingen i 1 månad, en dos på 250 ml dagligen.

    Maskros. Det är också rikligt med kalcium, vilket säkert skyddar dina ben från skador. Brygg den helande örten av en maskros (1 msk. L) i kokande vatten (1 msk) och låt stå i exakt 40 minuter. Mottagningen varar från 2,5 till 5 månader. På en dag 3 r, 1/3 av ett enkelt glas.

    Skal. Äggskalets struktur är rik på väsentligt kalcium. Använd endast färska och rena skal, skalade från innerfilmen och torkade alltid. Koka vatten och placera omedelbart skalen i 3 minuter, ta bort det och torka tillbaka det väl. Sedan maler vi den, och strax före användning lägger vi till citronsaft, även med skalmängden. Denna beprövade behandling varar bara 1 månad. Ta ¼ del tesked före lunchen.

    Mumiyo. Det är mycket bra för benvävnad och aktiverar mineralmetabolism av hög kvalitet. Shilajit i volym som svavel på en tändsticka löses upp i 70 ml vatten. Ta 2 r per dag, cirka 25 minuter före måltiderna (70 ml vardera). Den första behandlingsförloppet varar exakt två decennier, sedan tål vi ett decenniers avbrott och upprepar denna kurs.

    Comfrey. Varje läkare kommer att ge råd om olika sjukdomar i leder och ben, eftersom han snabbt kommer att återställa benvävnad. En salva eller rätt avkok görs av den..

    För salva, finhacka den helande roten, blanda med fläskfett och vänta bara 3 timmar. Gnugga denna beredda salva 1 r per dag i alla lesioner, upp till 1 månad.

    Buljongen kräver 10 gram av sina rötter, som måste hällas med rent kokande vatten, låt stå i 3 timmar och tillsätt 2 droppar Dimexide. Drick 1 msk om dagen. Jag upp till tre gånger, inom en månad.

    Dessutom hjälper det med diarré, hemorrojder, är gynnsamt för brännskador, slemhinnor, minskar trycket lite och normaliserar korrekt matsmältning.

    Varningsinformation. Comfrey själv är giftigt, så överdriv inte denna dos. Uteslutet om det är graviditet eller utfodring.

    Dill tillsammans med persilja. De är praktiskt taget mättade med kalcium, magnesium och även kalium. Mala dessa växter (200 g vardera) och doppa dem i vatten (0,5 l) med en temperatur på 70-75 C. Ta bort för att infunderas i 3 timmar och sila omedelbart. Upp till 300 ml av denna buljong är tillåten per dag, även om du måste dricka den jämnt.

    Osteoporossymtom och behandling med folkmedicin

    Många människor lever utan en enda misstanke om benskörhet. Symptom av huvudtypen uttrycks av en signifikant minskning av själva benvävnaden. Ibland kan värkande ogynnsam smärta och ganska frekventa frakturer som uppstår stör. Vissa människor upplever en minskning av sin egen höjd.

    Andra, mindre symtom.

    • Långsamhet, trötthet, svaghet
    • Intervertebral bråck
    • Periodontit
    • Några kramper i mina lemmar
    • Märkbar skörhet i dina naglar
    • Exfoliering av naglar
    • Uppblåst hjärtslag
    • Ingen plack på tänderna
    • Benvärk
    • Krökning

    Samlingsnummer 1. Följande örter är naturligt rika på mineraler och viktiga fördelaktiga vitaminer. Vi måste ta 2 msk. Jag är användbar Tjernobyl, 1 msk. Jag läker träruff och 1 msk. l sömngräs och blötlägg i 0,5 l vatten i 1 timme, vid en temperatur av 75-80 C. Det rekommenderas inte att filtrera en sådan komposition. Dela 500 ml av vår buljong med 50 ml och drick jämnt hela dagen efter. Denna behandling kan pågå från 2,5 till 5 månader..

    Lervatten. Nästan all lera är rik på kisel och kisel finns i alla ben. Lös upp till slutet i 150 ml vatten, 1 tsk lera. Vatten tas på fastande mage, upp till 3 r per dag, med en norm på 70 ml. Den tillämpade kursen är upp till 22 kalenderdagar, vi tar den nödvändiga pausen under ett decennium, och sedan kan kursen upprepas.

    Kardborreolja. Varje kardborre (kardborre) består av flavonoider som kan skydda benceller. Kardborreolja erhålls från de helande blommorna av gatukardborre. Fyll blommorna med vegetabilisk olja och ta bort dem på ett lämpligt ställe utan ljus, som varar upp till 3 kalenderdagar. Gnugga denna salva i området för ben eller leder upp till 2 gånger om dagen. Olja kan användas upp till 3 månader.

    Osteoporos i ryggraden och behandling med folkmedicin.

    Det mest kraftfulla symptomet är smärta i själva ryggraden. Det har vanligtvis en värkande syndromisk karaktär, med en varaktighet även i ett par veckor. Om smärtan avtar kan den återvända med ansträngning. Det manifesterar sig vanligtvis i den mycket bröstkorgsområdet i ryggraden. Kvalitetsprestanda minskar, riklig trötthet uppträder, en person börjar slöja, vissa har en utskjutande mage, deras höjd minskar.

    Cervical.

    Symtom är smärta när en person är i samma position under lång tid. Många har anfall, ökad hjärtfrekvens. Vidare kan smärtan i nackområdet förvandlas till en permanent irriterande karaktär och ryggkotternas deformitet uppträder. När kläm av blodkärl börjar, börjar en huvudvärk och trycket är vanligtvis högt.

    Unik komposition. Vi måste förbereda 150 ml äkta konjak, 300 g högkvalitativ honung, exakt 10 citroner och endast 6 ägg. Ett helt ägg hälls med juice från mogna citroner, täcks med en lämplig trasa ovanpå och tas bort i 8 kalenderdagar på den mörkaste platsen (skalet måste lösas helt). Vår honung och cognac blandas med denna blandning. En unik helande blandning tas i bara en sked efterrätt, alltid efter varje måltid.

    Gyllene mustasch. Följande recept används också för osteokondros och är tillåtet vid åderförkalkning. Mal mustasken på denna växt tillsammans med bladen och fyll den med olivolja, ställ den i ett vattenbad och sätt den till en temperatur av 50 C. Efter att ha insisterat i 1 timme är det lämpligt att dränera. Torka av ryggraden upp till två gånger om dagen, varar en månad.

    Folkläkemedel för behandling av osteoporos hos kvinnor.

    Osteoporos är vanligast hos kvinnor, särskilt efter klimakteriet och under klimakteriet. För behandling av osteoporos hos kvinnor kan du använda alla ovanstående medel, metoden från skalet och citronsaft är särskilt effektiv. Vidare lägger vi bara till andra recept som också är mycket effektiva..

    Björkknoppar. Häll njurarna i den med god vodka. Ta bort i 15 kalenderdagar där det inte finns något ljus alls. Applicera sedan kompresser före sängen istället för smärtlindring. Kursen för denna metod genomförs under hela månaden.

    Unik balsam. I vilket apotek som helst säljs alltid en mängd färdiga medicinska tinkturer. Blanda den färdiga tinkturen av pikulnik vanlig med fågelhöglander (andelen ska vara helt lika). Mottagningen bör vara 14 kalenderdagar. Normen är 1 msk. Jag före måltiderna. Receptet är mest populärt för regional osteoporos efter skador på händer eller fötter..

    Rödvin. Det hjälper verkligen när frakturer redan har uppstått och vid svår smärta. Värm bara 30-40 ml kvalitetsvin och försök att gnugga mycket försiktigt i smärtområdet. För en tillförlitlig effekt, fäst vanliga kardborreblad på toppen, linda med lämpliga varma kläder och placera en värmedyna ovanpå. Ta bort en sådan kompress först efter 2 timmar. Upprepa behandlingen två gånger i veckan, upp till 1 månad.

    Sista delen. Kom ihåg att en korrekt diagnos endast kan bekräftas av en betrodd specialist. Han kommer att kunna välja ett recept som passar dig, så försök att inte använda folkmetoder utan hans tillstånd. Dela dina andra olika recept med öppna kommentarer. Eller bara dela den här artikeln i ditt nätverk.

    Med vänliga hälsningar, Administration av din webbplats.